大排档是群演请客吃饭常去的地方。高级饭店酒楼这些，并不常去。
吴龙说请孙计去酒楼，孙计带他来到一家群演们常去的大排档。他说吴龙应该请他吃饭，不过是拉近他与吴龙的关系。
救了张自康，虽说导演认为吴龙带来晦气，但张自康认这件事。只要张自康认，加上吴龙本来会功夫，未来吴龙应该会有好发展。
假如将来吴龙成为一线演员或明星，孙计对那些群演说起吴龙曾请他吃饭，那是很有面子的事。
吃过饭，吴龙独自去买了直播用的三角架，又买了个贵的手机做直播。
去菜市，买了十个人头大小的瓦罐，还有绳子、大塑料布等物。
晚上，吴龙开启直播，直播标题《真正的功夫！二十年功力——寸劲》。
“大家好，我是吴龙。今晚我又开直播了。”
“看这些，塑料布、绳子、瓦罐。这些都是我用来表演寸劲用的道具。”
吴龙开始布置，把塑料布铺到床上，还有一些地方。这样当瓦罐被他打碎时，很容易收集。
又开始绑绳子。在房间里绑了四条长绳，呈“井”字形，中间位置是房间的空地，也是他等一下表演的地方。
将瓦罐口绑上绳子，吊在长绳上。一共八个，围成一个圈。另外两个也挂上去，在圈外，离镜头更近些。
做好这一切，直播间里已经进来好多人。人气有十几万，都是前天的直播引来的粉丝。
“准备工作做好，大家一定等急了。”
“不急，我们先了解一下，什么是寸劲。”
“上次直播我表演啤酒瓶梅花桩时，提到了寸劲，还说拳头距离酒坛一寸距离，以寸劲发力击打酒坛，能把酒坛打碎，这就是寸劲打出了整劲。”
“有观众朋友就讲，我说得好听，有本事我打碎个酒坛试试。”
“今天，我就来试给你们看。”
吴龙把直播手机拿起来，靠近瓦罐拍摄。
“先给大家看这瓦罐，是真的，没有动过手脚。”
吴龙对着瓦罐又拍又敲。
“看看，很结实。”
给大家检查完瓦罐，吴龙把手机重新放回直播三角架上。
“上次我解释过寸劲的发力原理，就是一个震字。整个身体同时一震，把震的力全部集中在拳头上。”
吴龙握起拳头，对着镜头展示。
“记住，很关键的一点。那就是拳头打击目标时，不能是一个面。如果你的拳头打击目标时，与目标接触的是一个面，那么你的力就会被分散。一定要集中在拳头的一个点上。”
“震的力和击打出去的力，有什么不同呢？”
吴龙拿一个悬挂的瓦罐做示范。
“击打出去的力，打中瓦罐后，瓦罐会被力打出去。”
吴龙推瓦罐，瓦罐摆动。
“因为瓦罐会动，所以能卸掉部分力。如果击打的速度不够快，力道不够大，打击点不够小，那么瓦罐就会被打飞，不被击破。”
“如果是震的劲力，瓦罐的摆动没那么大，容易把瓦罐击破。”
弹幕纷纷要求吴龙快点表演，不要像个老太婆那样啰嗦。
“寸劲有两种，一种是屈肘寸劲，一种是直臂寸劲。两种没有高低之分，用的时候是看情况而定。”
“我先来表演屈肘寸劲。屈肘寸劲要求很高，击打前手臂屈肘，击打时身体不动。就是腰、胯、脚，都不动。”
“这个对应的情况就是身体被人抱住、或者被绑住。想要利用蹬腿摆胯扭腰来获得更多的劲力，做不到。只能依靠手臂屈肘到直臂的这个距离差，来为拳头提供足够的打击力。”
“身体不能动，怎么做到整劲？”
“肌肉收缩！”
“在屈肘击打的同时，身体其他的肌肉同时收缩配合，利用这个肌肉收缩，把身体的重心和劲力移到拳头上。”
吴龙伸直右臂，指尖触碰瓦罐。手臂弯曲，屈肘，站好。
“大家看清楚，等下我打的时候，会收指握拳。同时肘伸直，拳头击中瓦罐。”
“整个动作，只有我的手臂在动，身体其他部位不动。”
“看清楚，我要打了。”
吴龙突然发劲，收手指成拳头，手臂伸直，击中瓦罐。
嘭！
瓦罐被吴龙的拳头击破。
弹幕：
“卧槽！”
“身体真的没有动！”
“这一拳打在身上，肋骨会断吧？”
吴龙走到第二个瓦罐面前，将右臂伸直，指尖触碰瓦罐。
“现在我手臂伸直，一旦我收指握拳，我的拳头与瓦罐之间就有一段距离。因为手臂伸直，如果身体不动，拳头根本打不到瓦罐。”
“所以，我需要全身一震，利用震的整劲，把拳头震到瓦罐那里，将瓦罐击破。”
“这个震，不是上下震，也不是左右震，而是左右转震。”
“什么意思呢？这种涉及到一个争力。所谓的争力，说得很玄乎，其实说穿了，也就那么回事。”
“比如拉弓，就是争力的表现。一个往前撑，一个往后拉。”
“出拳时也同样如此，打右拳时，右臂出击，那么左臂就在回收。把自己当成一个绕中线转动的木人桩，身体中线就是中轴。左臂回收向后绕中轴转，推动右臂出拳。”
“记住，整个动作不是连贯的，而是同时的。同时的，才是一个整体，才会有整劲。”
“这个转动，就是左右转震。”
“大家注意看好，我要打了，别眨眼。”
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